かわれん
今朝は、寝坊した。
朝練できませんでした。
で、子供の友達も誘って、昼に川にgo!

久しぶりにBBQしました。w
お肉の匂いが気になる2匹さん。

練習(運動)もしたよ。たっぷりと筋肉使いました。
で、その後に、たんぱく質(肉)補給!を3セット。
川はいいよね。関節に負担かからないし、常にクールダウンしてるから。
そうそう、この日の収穫は、あゆさん3匹でした。(写真なし)
今日はBBQで火があったので、その場でさばいて、焼いて食べました。@子供たちが。w
朝練できませんでした。
で、子供の友達も誘って、昼に川にgo!

久しぶりにBBQしました。w
お肉の匂いが気になる2匹さん。

練習(運動)もしたよ。たっぷりと筋肉使いました。
で、その後に、たんぱく質(肉)補給!を3セット。
川はいいよね。関節に負担かからないし、常にクールダウンしてるから。
そうそう、この日の収穫は、あゆさん3匹でした。(写真なし)
今日はBBQで火があったので、その場でさばいて、焼いて食べました。@子供たちが。w
by miran2007 | 2007-08-05 18:11