かわれん

今朝は、寝坊した。
朝練できませんでした。
で、子供の友達も誘って、昼に川にgo!
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久しぶりにBBQしました。w
お肉の匂いが気になる2匹さん。
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練習(運動)もしたよ。たっぷりと筋肉使いました。
で、その後に、たんぱく質(肉)補給!を3セット。
川はいいよね。関節に負担かからないし、常にクールダウンしてるから。

そうそう、この日の収穫は、あゆさん3匹でした。(写真なし)
今日はBBQで火があったので、その場でさばいて、焼いて食べました。@子供たちが。w
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by miran2007 | 2007-08-05 18:11